Fit im Alter

Mehr Qualität im Leben

 

Bewegung bedeutet Lebensqualität. Denn nur Bewegung hält die Gelenke beweglich und den Rücken stark. Bewegung verbessert Die Herz-Lungenökonomie. Bewegung verbessert viele Aspekte die den Alltag erleichtern und mit mehr Lebensqualität ausstatten, denn wer rastet, der rostet.

 

Knorpel und Bänder wollen bewegt werden, ansonsten versteifen sie. Die Muskulatur will gefordert werden, sonst baut sie ab. Ein geforderter Körper kommt im Alltag deutlich besser klar. Das Gefühl ohne Rückenschmerzen aufzustehen. Sich ohne Bedenken dann zu recken, zu strecken und tief in seiner Lunge einatmen zu können. Dieses freie Gefühl des Körpers begleitet den ganzen Tag. Alles klappt besser und fühlt sich leichter an. Vom häuslichen Badezimmer bis nach draußen ins Cafe, alles hat mehr Qualität wie Leichtigkeit.

 

 

Fit durch Bodyworx

 

Wir begleiten Dich auf dem Weg zur mehr Gesundheit und Lebensfreude. Unsere ausgebildeten Physiotherapeuten und Trainer erstellen gemeinsam mit Dir nach Deinen Bedürfnissen einen Trainingsplan. Wir weisen Dich ausführlich in das Gerätetraining ein und stehen Dir bei Fragen zur Seite. Mindestens einmal pro Woche bieten wir im Vormittagsbereich betreutes Training mit einem Physiotherapeuten an, mit dazugehörigen Kursen wie Rücken-Fit. Natürlich kannst Du auch Mittags und Abends Termine mit unserem Personal vereinbaren. Ob Rückenschmerzen, oder Gelenk- wie Kreislaufbeschwerden, wir bauen das passende Training für Dich zusammen.

 

 

Gesellschaft durch Bewegung

 

Im Bodyworx wirst du nicht nur Fit, Du lernst auch neue Leute kennen. Gemeinsam trainieren und Spaß haben, anschließend Kaffee in der Lounge. Unser freundliches Personal lädt auch auf einen netten Plausch am Empfang ein. Besonders im Kursbereich ist der Spaß in der Gruppe sehr groß. Zusammen lachen und bewegen. Gesellschaft hält den Geist Fit und die Seele jung.

Kontakt

Tennisstr. 5

32469 Petershagen Lahde

info@bodyworx-petershagen.de

05702 8099849

 

facebook.com/bodyworx.petershagen

Öffnungszeiten

Mo. - Fr.                      07:30 - 22:00

Sa. & So.                    10:00 - 18:00 

Feiertag                     08:00 - 14:00